Fenomenul coregasm la femei

Publicat in

Nu exista un termen in romana pentru coregasm. Este fenomenul aparitiei unui orgasm in timpul exercitiilor fizice. Zvonul exista de decenii, dar abia curand a fost confirmat de stiinta. Si se pare ca femeile sunt mult mai predispuse decat barbatii.

Orgasme in sala de fitness

Pe formurile de specialitate din afara apar periodic intrebai din partea femeilor care suna asa: "a mai avut cineva un coregasm pana acum"? Replica barbatilor este de regula "ce naiba este asta?", pe cand alte femeie raspund "da, dar credeam ca sunt singura!". 

Un coregasm este un orgasm avut in timpul execitiilor pentru abdomen sau exercitiilor fizice in general, si la femei se intampla mai des decat ai crede! Interesant este ca apare chiar daca nu se intampla nimic "acolo jos"! Majoritatea femeilor care au patit asta spun ca nici macar nu aveau ganduri sexuale cand s-a intamplat. 

Multe femei spun ca este ceva placut, pe cand altele spun ca nu este placut. Pentru multi barbati poate parea ceva bun, dar pentru multe femei este doar ceva ce se intampla la momentul nepotrivit. Este ceva ce iti poate strica antrenamentul abdomenului. Si din moment ce nu te gandesti la asa ceva, nu te bucura foarte tare!

Multi barbati si femei care nu au trauit asa ceva, spun ca coregasmul este o legenda. Dar in ultimii ani stiinta a facut ceva lumina. 

Studiul

Cercetatorii au confirmat ca exercitiile fizice - in absenta oricarui gand sexual - pot duce la orgasm feminin. Sute de femei au participat la un sondaj online si rezultatele au fost foarte interesante:

  • 124 de femei au spus ca au avut orgasm indus de exercitiile fizice. 
  • 246 de femei au spus ca au avut placere sexuala indusa de exercitiile fizice. Au descris asta ca senzatia de dinainte de a se ajunge la orgasm, dar fara a avea si orgasmul. 
  • 51,4% au spus ca au avut un orgasm in timp ce faceau exercitii fizice, in ultimele 90 de zile. Ridicarile de picioare la barile paralele a fost exercitiul invocat cel mai des.

exercitiu coregasm

Si alte exercitii fizice au declansat orgasmul: ridicarea de greutati (26,5%), yoga (20%), mersul pe bicicleta (15,8%), alergat (13,2%), mers/drumetii (9,6%). Si urcatul pe franghie a intrat pe lista.

Este normal

Multe femei se simt bulversate de acest fenomen. 20% au spus ca nu pot controla fenomenul si aveau retineri a se mai antrena in locuri publice. Multe s-au simtit vinovate, ca si cum ceva ar fi in neregula cu ele. Studiul arata ca este ceva destul de des intalnit, si in afara ca este...ciudat, nu este un semn de ceva in neregula.

De ce apare coregasmul?

Stiinta inca nu are un raspuns exact, dar poate fi ceva legat de reculul planseului pelvin (o grupa de muschi) sau contractia muschilor Kegel. Este mai probabil sa apara dupa ce corpul este incalzit, din moment ce vasele de sange au fost pre-dilatate de catre exercitii. Asa ca daca vrei sa ai parte de asa ceva, sansele sunt mai mari daca intai transpiri putin si apoi faci niste ridicari de picioare la barile paralele. Daca nu poti, ramai la abdomenele clasice sau ridicarile de picioare de pe sol. 

Pot avea barbatii coregasm?

Un numar restrans de barbati au zis ca au avut, dar mare parte din aceste cazuri auto-proclamate implica tipi excitati care fac abdomene sau alte exercitii care cauzeaza frictiune directa cu zonele genitale. Asa ca, probabil barbatii NU pot avea coregasm! 

Referinte

  1. Debby Herbenick, J. Dennis Fortenberry. Exercise-induced orgasm and pleasure among women. Sexual and Relationship Therapy, 2011

 

Articole din aceiasi categorie

pentru a slabi femeile trebuie sa isi reduca nivelele de cortizol 8 semne ca trebuie sa iti reduci nivelurile de cortizol Femeile sunt mai predispuse la stres si niveluri ridicate de cortizol decat barbatii. Chiar daca cortizolul este un hormon benefic la baza, nivelurile mult prea mari pot ridica probleme serioase de santate si iti pot influenta negativ aspectul fizic si calitatea vietii. Afla care sunt semnalele unor niveluri prea mari de cortizol si ce sa faci. 16 Nov, 2017
Cvadrimania - antrenament intens pentru sculptarea coapselor Cvadrimania - antrenament intens pentru sculptarea coapselor Un antrenament pentru tonifierea coapselor, fara sa le adauge marime! 08 Oct, 2020
Impinsul cu haltera poate fi facut si de femei Impinsul cu haltera nu este doar pentru tipi Cu cat impingi frate, a devenit o expresie asociata cu impinsul cu haltera pentru piept si care revine exclusiv masculilor. Dar este timpul ca lucrurile sa se schimbe! Acest exercitiu se preteaza perfect si doamnelor si domnisoarelor care vor sa isi construiasca un corp atletic si functional. 27 Sep, 2018
Cele mai bune exercitii cu gantere pentru brate potrivite pentru femei Cele mai bune exercitii cu gantere pentru brate potrivite pentru femei Femeile nu dau prea mare importanta antrenamentului bratelor. Dar este gresit. Toate grupele musculare conteaza, pentru un aspect armonios. Iata care sunt cele mai bune exercitii cu gantere pentru a iti tonifia bratele! 26 Sep, 2019
Ce sa faci cand n-ai chef de antrenamente Ce sa faci cand n-ai chef de antrenamente Nu sunt misogin, dar adevarul este acesta: multe femei urasc sa faca miscare. Toate isi doresc un corp bine lucrat, dar motivarea de a face ceva in privinta asta este foarte mica. Sa vedem cum te putem motiva sa faci mai mult sport! 18 Apr, 2019
antrenament pentru subtierea si tonifierea picioarelor la femei Antrenament pentru picioare sexy si suple - faza 1 Un antrenament pentru femei care vor sa slabeasca la picioare si sa aiba forme tonifiate si atragatoare. Este prima partea a unui astfel de program de antrenament, faza de anduranta. 15 Jun, 2017
Urmareste-ne
pe facebook

Steroizi.ro - sursa ta de informatii pentru cele mai noi tehnici de antrenament,

cele mai bune planuri nutritionale si cele mai eficiente metode de slabire si definire.

Oricare ar fi scopul tau, noi iti punem la dispozitie uneltele de care ai nevoie pentru a iti construi corpul pe care il vrei.