Fructoboratul de calciu reduce durerile de genunchi

Publicat in

Durerile de genunchi pot aparea in viata oricarui sportiv, sau oricarei persoane care practica sport in mod regulat. Iata ceva ce ar putea deveni un remediu la aceasta problema, fructoboratul de calciul.

Fructoboratul de calciu poate reduce durerile de genunchi, conform unui nou studiu aparut. Studiul a fost facut de un furnizor de ingrediente nutritionale, VDF Futureceuticals, si a fost publicat intr-un jurnal de specialitate. A constat in studierea efectului a 110 mg de fructoborat de calciu, pe o perioada de doua saptamani.

Studiul a constat in recrutarea a 60 de persoane, barbati si femei (nu se specifica procentele dintre sexe). Participantii la studiu au fost mai batrani de 35 de ani dar mai tineri de 60, si au avut indici de masa variind intre 21 (partea minima a normalului) si 30 (granita dintre supraponderal si obez). Participantii aveau dureri la genunchi inainte de inceperea studiului, dar nu foloseau medicamente sau alte suplimente.

Subiectii au fost evaluati la inceputul studiului, si la 7 si 14 zile dupa, folosind indexuri speciale pentru cuantificarea durerii la genunchi (indexul artritic al universitatilor Western Ontario si McMaster -WOMAC, si chestionarul de durere McGill - MPQ). Diferentele de scor la indexul MPQ, dupa tratament, au fost de -5,8 si -8,9 la ziua 7 si respectiv ziua 14, si de -5,3 si -13,73 la indexul WOMAC in ziua 7 si respectiv ziua 14, dupa inceperea tratamentului. Valorile negative reprezinta o reducere a durerilor simtite la genunchi.

Chiar daca rezultatele studiului sunt incurajatoare, sunt necesare mai multe cercetari pentru a stabili mecanismul exact de actiune al fructoboratului de calciu. Cercetatorii sustin ca fructoboratul de calciu influenteaza caile inflamatorii, dar care anume si prin ce metode nu este clar.

"Mecanismul exact de actiune din spatele efectelor observate nu este clar in acest moment si necesita mai multe investigatii. S-a raportat anterior ca fructoboratul de calciu poate reduce nivelele proteinei c-reactive (PCR). PCR, fibrinogenul si sedimentarea eritrocitelor sunt markeri bine cunoscuti ai inflamatiilor. Cresteri ale PCR in sange sunt legate de pacientii cu osteoartrita, care sufera de dureri. In consecinta, reducerea PCR poate fii asociata, intr-o anumita masura, cu descresterea durerilor la genunchi", spun autorii studiului.

Referinte

Articole din aceiasi categorie

Mai mult hormon de crestere pentru a arata mai bine si mai tanar 11 metode naturale de a mari nivelurile de hormon de crestere Hormonul de crestere uman este unul din cei mai importanti hormoni din corp cand vorbim de masa musculara, nivele mici de grasime si aspect fizic placut. Este si un hormon cheie in mentinerea sanatatii si longevitatii. Iata 11 metode naturale de a iti mari productia de hormon de crestere. 07 Nov, 2016
cum sa bei apa cand faci efort fizic Hidratarea in timpul efortului Hidratarea este extrem de importanta, mai ales in timpul efortului si mai ales daca mediul in care te antrenezi este unul cald. Iata ce trebuie sa stii despre hidratare pentru a performa cat mai bine. 15 Oct, 2018
Epicatechina din ciocolata neagra creste muschii? Epicatechina din ciocolata neagra creste muschii? Epicatechina este un inhibitor al miostatinei, un chimical din corpul uman care impiedica cresterile musculare. Este eficienta sau doar o strategie de marketing? 28 Jan, 2019
garcinia cambogia Garcinia cambogia Unii sustin ca garcinia cambogia a fost un supliment trecator care a disparut din prim-plan. Altii spun ca este doar un supliment nutritiv neinteles. Iata cele mai importante studii asupra gracinia cambogia, pentru a putea sa iti faci singur o parere. 14 Feb, 2016
l-carnitina protejeaza masa musculara de catabolism L-carnitina previne descompunerea muschilor la sportivi Inamicul oricarui sportiv, si in special al celor care vor masa musculara cat mai multa, este catabolismul (pierderea tesutului muscular). Suplimentele cu l-carnitina pot impiedica aparitia acesteia. 14 Feb, 2016
Steroizii anabolizanti cresc riscul de boli cardiovasculare Steroizii anabolizanti cresc riscul de boli cardiovasculare Un nou studiu confirma ceea ce multi stiau - steroizii anabolizanti si androgeni cresc riscul de boli cardiovasculare. 04 Mar, 2024
Urmareste-ne
pe facebook

Steroizi.ro - sursa ta de informatii pentru cele mai noi tehnici de antrenament,

cele mai bune planuri nutritionale si cele mai eficiente metode de slabire si definire.

Oricare ar fi scopul tau, noi iti punem la dispozitie uneltele de care ai nevoie pentru a iti construi corpul pe care il vrei.