In zilele noastre obezitatea si supraponderalitatea au ajuns la cote alarmante, specialistii din lumea intreaga vorbind deja despre o epidemie. Intr-o lume in care orice mananci si bei este un potential factor de ingrasare, in care sedentarismul este un mod de viata si majoritatea lumii apeleaza la chirugie pentru un aspect mai placut, ai nevoie de cele mai noi si eficiente tehnici de slabire. Asta si vei gasi aici: cele mai noi si mai eficiente metode de slabire, atat antrenamente cat si diete. Indiferent de scopul tau, sa dai jos cat mai multe kilograme sau sa iti definesti musculatura, iti vom pune la dispozitie cunostintele de care ai nevoie pentru a reusi. Tot ce trebuie sa faci este sa le pui in aplicare!

Slabire

mersul pe jos te ajuta la slabit Mersul ca sport Este un articol pentru persoanele obeze si supraponderale care acum se apuca de sport, si cauta o forma lejera de exercitii fizice pentru a demara lupta pentru un corp mai bun. 14 Feb, 2016
mananca mai mult spanac ca sa slabesti mai usor si fara a iti fi foame Extractul de spanac - taie pofta de mancare si arde grasimile O noua descoperire ne poate ajuta sa slabim mai usor. Extractul de spanac poate scadea foamea si creste metabolismul grasimilor. 14 Feb, 2016
Obtinerea unui procent mic de grasime, de doar 6% 6% grasime corporala Vechea metoda de a arde grasimi trebuie aruncata la gunoi! Foloseste sistemul de slabire din acest articol si vei fi pe calea catre succes. 14 Feb, 2016
Cum sa dai jos burta cat mai repede 5 sfaturi pentru a scapa rapid de burta Daca te-ai saturat ca burta sa iti tremure cand mergi mai repede, si iti doresti un abdomen plat si bine lucrat, iata cinci ponturi care te vor ajuta sa arzi rapid grasimea abdominala. 14 Feb, 2016
exercitiile facute de halterofili cu bara olimpica de pot ajuta sa slabesti si sa iti pastrezi masa musculara Exercitii olimpice pentru a slabi Exercitiile olimpice, specifice halterelor, sunt o modalitate excelenta de a arde surplusul de grasime. Crezi ca esti suficient de dur sa le faci fata? 14 Feb, 2016
Cereale sud-americana quinoa te ajuta sa slabesti si sa fii mai sanatos Quinoa ajuta la slabit Acest articol contine un studiu brazilian, in care animalele de laborator au slabit cand au fost hranite cu quinoa. Acelasi efect l-ar putea avea si asupra oamenilor. 14 Feb, 2016
Slabeste usor urmand sfaturile din acest articol Cum sa slabesti cat mai mult, cu efort minim Motto-ul articolului: sunt un pacinet extraordinar, atat timp cat fac ca mine in cele din urma. 14 Feb, 2016
Mananca carbohidrati multi intr-o perioada scurta de timp pentru a slabi Supraincarcarea cu carbohidrati - functioneaza cu adevarat? Este supraincarcarea cu carbohidrati o arma puternica pentru a iti schimba aspectul corpului? Sau este doar o alta dieta de slabire fada, fara niciun temei? 14 Feb, 2016
Alimente cu proteine care te ajuta la slabit 5 surse proteice ideale pentru slabit Aici vei gasi 5 sugestii de alimente sanatoase si care iti vor asigura necesarul proteic pentru a arde grasimea in exces si a avea un corp mai bun si mai frumos. 14 Feb, 2016
Cacaoa te poate ajuta sa slabesti si sa obtii corpul mult visat Cacaoa ajuta la slabit Cacaoa - un ingredient la indemana oricui, care te poate ajuta sa ai rezultate mult mai bune atunci cand vrei sa slabesti si sa te definesti muscular. 14 Feb, 2016
Ce sa faci ca sa nu te ingrasi in vacanta de vara Evitati acumularea de grasime in vacanta de vara In vacanta te relaxezi, si tinzi sa faci excese, in special culinare. Ca sa nu dai cu piciorul la tot ce ai obtinut prin multa munca in sala de forta, urmeaza sfaturile din acest articol. 14 Feb, 2016
Cum functioneaza exercitiile cardiovasculare si cum sa le folosesti eficient pentru a slabi Adevarul despre cardio si slabire Cardio ingrasa! Asta se aude din ce in ce mai mult, dar totul depinde de cum definesti antrenamentele cardio. Iata care sunt sistemele de antrenament cardiovascular. 14 Feb, 2016
Urmareste-ne
pe facebook

Steroizi.ro - sursa ta de informatii pentru cele mai noi tehnici de antrenament,

cele mai bune planuri nutritionale si cele mai eficiente metode de slabire si definire.

Oricare ar fi scopul tau, noi iti punem la dispozitie uneltele de care ai nevoie pentru a iti construi corpul pe care il vrei.