3 inhibitori de miostatina Miostatina este un factor care limiteaza cresterile musculare. Dar, noi cercetari au descoperit ca exista trei suplimente nutritive care ii pot diminua efectele. 14 Feb, 2016

Injectiile cu testosteron ajuta la tratarea depresiei Injectiile cu testosteron pot sa ajute barbatii aflati in depresie. Dar asta nu este o scuza pentru a abuza de steroizi. 14 Feb, 2016

Fa-ti propriul weight gainer Te-ai saturat sa arunci banii pe gainere pline de zaharuri ieftine si nesanatoase? Creeaza-ti propriul wieght gainer din ingrediente simple! 14 Feb, 2016

25 de motive pentru a lua vitamina D Vitamina D te ajuta sa arati mai bine, sa fi in forma, sa fi mai sanatos si sa traiesti mai mult. Iata 25 de motive pentru a te suplimenta cu vitamina D. 14 Feb, 2016

Ecdisteroizii opresc cresterea tesutului adipos Ecdisteroizii sunt substante naturale, nu sintetice, care se regasesc in plantele verzi din familia spanacului. Au proprietati anabolice, dar pot si sa opreasca ingrasarea atunci cand te supraalimentezi. 14 Feb, 2016

Relaxeaza-te...femeile prefera barbatii cu cortizol mic In studii unde femeile sunt puse sa alcatuiasca fata barbatului ideal si sa ii clasifice in functie de atractie, sunt mai atrase sexual de barbatii cu nivele mari de testosteron, ceea ce inseamna implicit nivele mici de cortizol. 14 Feb, 2016

Suplimentarea cu carbohidrati Carbohidratii pot fi utili pentru cresterea masei musculare, a fortei musculare si a performantei fizice. In acest articol vorbim despre ce sunt suplimentele cu carbohidrati, cum pot fi de folos, si cum se folosesc corect. 14 Feb, 2016

Extractul de ceai verde Ceaiul verde este perfect alaturi de sushi, dar extractul de ceai verde este si un puternic supliment nutritiv, plin de antioxidanti si cu proprietati care ajuta la arderea grasimilor. 14 Feb, 2016

Tribulus terrestris - functioneaza? Este eficient tribulus terrestris in a mari masa musculara si forta musculara? In acest articol analizam eficienta acestui cunoscut supliment, si vedem ce spun studiile despre eficienta sa. 14 Feb, 2016

Uleiul de peste te ajuta sa arati mai bine Uleiul de peste, unul din cele mai la moda suplimente nutritive, te face sa arati mai bine, sa fi mai puternic si mai sanatos, si sa performezi mai bine din punct de vedere fizic si intelectual. 14 Feb, 2016

Garcinia cambogia Unii sustin ca garcinia cambogia a fost un supliment trecator care a disparut din prim-plan. Altii spun ca este doar un supliment nutritiv neinteles. Iata cele mai importante studii asupra gracinia cambogia, pentru a putea sa iti faci singur o parere. 14 Feb, 2016

Beneficiile zincului O deficienta foarte mica de zinc este un dezastru. Imbunatateste-ti aspectul fizic si sanatatea suplimentandu-te cu zinc. 14 Feb, 2016