Suplimente nutritive pentru antrenamente de mare intensitate Exercitiile de mare intensitate iti permit sa te antrenezi mai mult si mai intens intr-o perioada de timp mai scurta. Invata cum sa profiti la maxim de aceste antrenamente folosind suplimentele nutritive corespunzatoare. 14 Feb, 2016

7 suplimente pentru accelerarea cresterii musculare Suplimentele nutritive din acest articol nu sunt toate obligatorii pentru a avea progrese, dar te pot ajuta sa faci pasul in fata la care visezi. Un articol scurt, si la obiect! 14 Feb, 2016

Beneficiile BCAA Aminoacizii esentiali BCAA reprezinta cel mai versatil si eficient supliment nutritiv disponibil, putand fii folositi cu succes indiferent daca scopul este acumularea de tesut muscular sau definirea musculara. 14 Feb, 2016

Folosirea steroizilor in culturism O analiza detaliata a stilului de viata al culturistilor, si mai ales al substantelor dopante folosite de acestia. Include exemplul unui ciclu de steroizi al unui culturist profesionist. 14 Feb, 2016

Suplimente nutritive pentru hardgaineri Sustine efortul din sala de forta si eficientizeaza dieta folosind aceste suplimente nutritive pentru hardgaineri, care iti vor mari cresterile musculare. 14 Feb, 2016

3 suplimente obligatorii pentru powerlifteri A incorpora suplimentele care trebuie in cadrul nutritiei iti va creste sansele de succes, si iti va permite sa misti greutati mai mari. 14 Feb, 2016

Cel mai bun inlocuitor pentru proteina din zer Proteina din zer este regele suplimentelor proteice, dar nu trebuie sa disconsideram sursa sa, si anume proteina din lapte. Afla de ce proteina din lapte este cel mai bun inlocuitor pentru proteina din zer. 14 Feb, 2016

Viagra naturala Viagra este cel mai cunoscut medicament pentru tratamentul disfunctiilor erectile. Dar exista si alternative naturale la Viagra, uneori la fel de eficiente si fara efecte secundare. 14 Feb, 2016

Betaina Poate ai vazut scris pe unele suplimente pre-antrenament, la ingrediente, betaina. Poate te intrebi daca este un fel de beta-alanina, si la ce foloseste. Confuzia se opreste aici! Afla ce este si ce face cu adevarat betaina. 14 Feb, 2016

Cele mai bune suplimente nutritive pentru luptatorii de MMA MMA (mixed martial arts) este un sport de contact care capata din ce in ce mai multi adepti. Nevoile unui luptator de MMA sunt diferite fata de cele ale altor sportivi, de aceea si suplimentele nutritive trebuie folosite intr-un anumit fel. 14 Feb, 2016

Curcumina pentru cresterea masei musculare Curcumina este un nutrient care abia incepe sa fie cercetat in ceea ce priveste utilitatea sa pentru culturisti si sportivi. Curcumina prezinta efecte anti-catabolice, curcumina poate optimiza efectele insulinei si poate reduce nivelele de estrogen, ceea ce poate duce la nivele mai mari de testosteron. 14 Feb, 2016

Cresterea naturala a testosteronului Ai tot auzit de minunile pe care le face testosteronul in ceea ce priveste masa musculara si arderea grasimilor, dar si a sanatatii in general? Vrei si tu mai mult, dar il vrei pe cai naturale? Afla cum il poti obtine. 14 Feb, 2016