Se stie cu certitudine ca estrogenul in exces provoaca boli degenerative si moarte prematura.
Un studiu aparut in "Journal of the American Medical Association" a monitorizat nivelele de estradiol (o forma de estrogen) la un grup numeros de barbati. S-a descoperit ca in randul barbatilor cu nivele normale de estradiol au avut loc cele mai putine decese in perioada de 3 ani a studiului. Barbatii cu nivele foarte mari de estrogen au avut o rata de deces cu 133% mai mare in aceeasi perioada de timp. Totusi, barbati cu nivelele cele mai mici de estrogen, sub valorile recomandate, au avut cel mai mult de suferit, avand o rata de mortalitate cu 317% mai mare.
Multi medici au concluzionat ca este mai bine sa ai nivele mari de estrogen decat mici, asa ca multi prefera sa ignore nivelele ridicate de estrogen si sa nu trateze aceasta stare. Problema este ca odata cu cresterea estrogenului creste si riscul bolilor degenerative.
Creste riscul de arteroscleroza, de atacuri cerebrale, de marire a prostatei si de mortalitate in general. Cel mai bine este sa ai nivelele de estrogen in valorile normale. In cazul sportivilor sau celor care merg la sala, nivelele ridicate de estrogen opresc abilitatea de a creste forta sau de marire a muschilor. Este si mai dificil sa slabesti.
Cum sa controlezi estrogenul
Este bine ca estrogenul sa fie tinut sub control (nu redus excesiv). In cazul unor valori extrem de ridicate (se determina prin analize de sange) este nevoie de medicatie precum Arimidex. Astfel de medicamente se presicriu de medici, nu trebuie sa le iei dupa ureche.
In cazul celor cu valori usor crescute sau cu valori normale dar care doresc sa previna cresterea lor cel mai indicat este sa foloseasca suplimentele naturale. O optiune foarte buna este resveratrol, in doze suficient de mari. Doza zilnica este de 600 mg/zi. Incearca sa gasesti suplimente cat mai calitative, cu resveratrol cat mai pur.
Referinte