masa musculara pe cale naturala


In zilele noastre obezitatea si supraponderalitatea au ajuns la cote alarmante, specialistii din lumea intreaga vorbind deja despre o epidemie. Intr-o lume in care orice mananci si bei este un potential factor de ingrasare, in care sedentarismul este un mod de viata si majoritatea lumii apeleaza la chirugie pentru un aspect mai placut, ai nevoie de cele mai noi si eficiente tehnici de slabire. Asta si vei gasi aici: cele mai noi si mai eficiente metode de slabire, atat antrenamente cat si diete. Indiferent de scopul tau, sa dai jos cat mai multe kilograme sau sa iti definesti musculatura, iti vom pune la dispozitie cunostintele de care ai nevoie pentru a reusi. Tot ce trebuie sa faci este sa le pui in aplicare!

Slabire

5 motive sa faci cardio de joasa intensitate 5 motive sa faci cardio de joasa intensitate Sesiuni multe de antrenamente cu greutati si HIIT te pot lasa epuizat. Invata de ce si antrenamentele cardiovasculare de joasa intensitate isi au locul lor in programul tau de antrenament. 20 Nov, 2019
11 sfaturi si trucuri pentru a slabi pe bune 11 sfaturi si trucuri pentru a slabi pe bune 11 sfaturi despre cum sa slabesti, care chiar functioneaza si despre care nu vei mai auzi in alte parti. 13 Nov, 2019
Mai multa masa musculara arde mai multe calorii Mai multa masa musculara arde mai multe calorii? Cresterea masei musculare iti marste metabolismul? Este asta adevarat? Sa aflam! 06 Nov, 2019
te ingrasa bratara ta fitness Te ingrasa bratara ta fitness? Poate! De ce? Pentru ca sunt destul de proaste la estimarea caloriilor arse. 30 Oct, 2019
Ce iti declanseaza foamea de necontrolat Ce iti declanseaza foamea de necontrolat Ce alimente te fac sa mananci fara sa te poti opri? Iata ce sa faci legat de ele cand vrei sa iti dezvelesti abdomenul! 23 Oct, 2019
Strongman pentru slabire Strongman pentru slabire Vrei ceva diferit in rutina de antrenament care sa te ajute sa dai rapid jos grasimea in plus? Antrenamentele de tip strongman sunt distractive, versatile si foarte, foarte eficiente - aduc rezultate rapide intr-un timp foarte scurt. 16 Oct, 2019
Cat sa mananci pentru a slab Cat sa mananci pentru a slabi? In acest articol o sa vorbim despre cat trebuie sa mananci pentru a slabi si cum sa iti personalizezi dieta de slabire. 08 Oct, 2019
Nu ai nevoie de cardio pentru a slabi Nu ai nevoie de cardio pentru a slabi Nu ai nevoie de echipament cardio pentru a slabi. Aceasta metoda foloseste greutati si manipularea fluxului sanguin pentru a arde grasimi. Iata despre ce este vorba! 02 Oct, 2019
Diete stricte contra metabolismului tau Diete stricte contra metabolismului tau Ce trebuie sa stii despre dietele stricte, termogeneza adaptativa si compensatie metabolica. 26 Sep, 2019
4 circuite tabata pentru slabire 4 circuite tabata pentru slabire Cand vine vorba de efort fizic intens, este greu sa bati tabata! Iata 4 idei pentru circuite tabata care iti vor incinera grasimile! 07 Aug, 2019
Circuite metabolice de tip strongman Circuite metabolice de tip strongman 4 exercitii din strongman care iti vor imbunatati conditia fizica, vor arde o groaza de grasimi si iti vor construi masa musculara. Fii barbat si fa-le! 24 Jul, 2019
Scapa de burta top 30 sfaturi Scapa de burta: top 30 sfaturi Nu esti singurul care incearca sa scape de burta. Este cea mai incapatanata grasime din corp si majoritatea se chinuie ani la rand sa scape de ea fara succes. Iata ce trebuie sa faci pentru a reusi. 17 Jul, 2019

masa musculara pe cale naturala


Urmareste-ne
pe facebook

Steroizi.ro - sursa ta de informatii pentru cele mai noi tehnici de antrenament,

cele mai bune planuri nutritionale si cele mai eficiente metode de slabire si definire.

Oricare ar fi scopul tau, noi iti punem la dispozitie uneltele de care ai nevoie pentru a iti construi corpul pe care il vrei.

© 2008 - 2025 steroizi.ro

Toate drepturile rezervate. Termeni si Conditii | Contact | Harta site